EDUcation thérapeutique et préventive face au Diabète et à l'Obésité à Risque chez l'Adulte et l'Adolescent

Petit à petit... L’oiseau fait son nid.

Petit à petit... L’oiseau fait son nid.
Passez la souris sur l'image
Pour bien avancer, il est important de se fixer des objectifs à la fois réalistes et réalisables

Un petit cahier de bord peut être utile. Il reprend ces différents objectifs et permet, ainsi, d'évaluer sa progression. A son rythme. Sans heurts.